かながわスポーツタイムズ71号(2018)
福間先生インタビュー記事
福間先生監修の本が出ました
「部活で大活躍できる!陸上最強のポイント50 (コツがわかる本!)」
メイツ出版 (2012/03)
定価1,300円(税別)
「部活で大活躍できる!陸上最強のポイント50 (コツがわかる本!)」その一部を以下ご紹介 普段の生活習慣が、練習や記録を左右する陸上競技は心構えも重要。指導者の考えを理解し、 信頼関係を築いて共に成長していこう。 「文武両道」は理想ではなく最高の人材育成法 (チェックポイント)運動で脳を活性化させ、学習の向上を 日本の文武両道という伝統は、最高の効果を生む人間育成法と考えられる。運動をして脳細胞を 増やし、しっかり学ぶ。そしてそのバランスが、重要なポイントとなる。 「人生は魂の修行」人間として成長しよう! (チェックポイント)良い本との出会いは成長につながる 良書や心惹かれる言葉との出会いは、人としての成長を早めてくれることもある。いずれ「人生の 指南書」となるような書物をもてるよう、多くの本を読むことも大切だ。 (アドバイス)仲間を大切にして部活にはげもう 個人で戦う陸上競技は、試合では自分との闘いが基本だ。しかし周りには必ず応援し、見守って くれている仲間や指導者がいることを忘れないようにしよう。 ー |
福間先生お薦めの本
稲盛和夫『生き方 人間として一番大切なこと』サンマーク出版
人生は心に描いたとおりになる ☆58期生に向けた贈る言葉に、この本が紹介されています。そして、練習や試合の折々に福間先生が、上の言葉を多く引く機会がありました。そこで、管理人である私が、この本を読んで心にとまった部分を引いておきたいと思います。 ☆人生を励ます言葉とともに、福間先生からの〜陸上競技部の部員である君たちは『何ものかを「求めんとする意志」に駆られて苦闘しつつある若者たち』の内の一人となっているだろうか。〜との問いかけに対して、より深く考える示唆を与えてくれる本ではないかと感じました。ぜひ、ご一読をおすすめします。 文責:O |
ちょっと割り込み:管理人お薦めの本
舛田光洋『夢をかなえる「そうじ力」』総合法令出版
著者は長年のハウスクリーニングの仕事の経験から、そうじには2つのパワーがあるといいます。それは「マイナスを取り除き、本来のあなたの能力を発揮させるパワーと、プラスと引き寄せ、どんな夢もかなえるパワー」です。 汚れている状態をそのまま放置しておくと、そこにマイナスの磁場ができ上がり、悪い事態をどんどん引き寄せてしまうのだといいます。マイナスを取り除き、その場所に「ありがとう」というプラスの言葉・思いをのせて、「ありがとう空間」をつくり、プラスを引き寄せる効果が“そうじ”にはあるというのです。 「換気」「捨てる」「ヨゴレ取り」「整理整頓」「炒り塩」といった、そうじの実践に入る前にあなたが本来の輝きを取り戻して、幸せになれるかどうかの分かれ目があるとプロローグに述べられています。「『あなたの部屋はあなた自身をあらわしている』と聞いてドキッとしたなら、その気持ちを忘れないでください。それは、『あなたの部屋の状態があなた自身であると認識した』ということです。カビ、ヨゴレ、不要物。ゴミ、あらゆるマイナスのエネルギーを、あなた自身がつくり上げたものであると認識したということです。このドキッとした心が『現状を把握した』ということなのです。自分自身を客観的に見ることができるというのは、幸運を引き寄せることができる人の特徴なのです。」「人は気付くことで変われるのです。現状を受け入れた時点で、別のあなたになっているのです。」と。 その他、人生の問題点をあらわす場所のヨゴレとして、「玄関」はすべてに影響が出る場所、「リビング」のヨゴレは家庭不和の素、「キッチン」・・・、「寝室」・・・、「洗面所」・・・、「お風呂」・・・、「トイレ」・・・、「排水溝」・・・、それに「タンス・クローゼット」、「窓ガラス」、「本棚」などが取り上げられていきます。 クラブの大掃除の時にも、この本の話をしましたが、夢をかなえる成功へと導く「ありがとう空間」をつくるということが大事に思えます。「すべての幸運は感謝の気持ちがつくる」そうですから。「夢の実現=宇宙の繁栄のエネルギー+感謝+ゴールデンルール」つまり、「最高に輝くあなたを世の中に与えましょう。宇宙があなたの味方になります!」「周りがいるから、世の中があるから自分がいるのです。小さなことにも感謝してみましょう。」というわけで、まず口からゆっくりと細く長く息を吐き、腹の底から息を吐ききったら、鼻からゆっくりと息を吸い込みます。3回に分けてこのいわゆる腹式呼吸法で心と磁場を整えたら次に、「ありがとう」という言葉とぞうきんを使い、感謝の磁場をつくります。「ありがとう」と言いながら、はじめにタテに、続けてヨコに、一筆書きで、ずらしながら、前に拭いた箇所に重なるように拭き上げます。最後に周りを拭いて完成です。 文責:O |
福間先生お薦めの映画
地球交響曲(ガイアシンフォニー)
以下のコラムは、2007年横須賀自主上映会プログラムから
『 トマトは待っていました 』 「地球交響曲第一番」。この映画のラストシーンは推定10,000個のトマトが真っ赤に実っているところ です。そして、そのシーン撮影の夜に事件は起こりました。 ラストシーンの撮影が終わり、監督とスタッフ一同が野澤さん(*)とトマトにお礼を言って帰った後、夜中 に野澤さんは不思議な音で目を覚ましました。トマトが落ちる音を聞いたのです。気になった野澤さんが トマトを見に行くと、トマトがポトリポトリとひっきりなしに落ちているではありませんか。長年研究に当たっ てきた野澤さんでさえ見たことがない光景でした。翌朝、落ちたトマトの数、推定5,000個、まさに撮影の ためにトマトは真っ赤に熟した実を落とさないように待っていたのです。 (*)野澤重雄1913〜2001年。ハイポニカ(水気耕栽培法)トマトが筑波国際科学技術博覧会の日本政府館メイン展示に採用され、バイオ テクノロジーも特殊肥料も一切使わずに、普通のトマトの種から1万数千個の実をつけた。 これには裏話がありました。野澤さんからトマトが赤く熟したから撮影に来て欲しいと連絡を受けたとき、 龍村監督は他の出演者ラインホルト・メスナー(*)の撮影でヨーロッパにいました。しかし、「撮影は佳境 なので、いま帰る訳にはいかない」と伝えました。その後も、「熟した実が落ちそうなので、帰って来ない と、撮影にいい時は過ぎてしまいますよ」と何度か連絡が来ました。メスナーの撮影が終わらずに、悩ん だ龍村監督はひとつの決断をしました。 「野澤さんはトマトには心があると言っていた。そうだとしたら、あのトマトは映画の意図も理解して くれていて、我々が帰れないことも分かってくれるはず。きっとトマトは待っていてくれるはずだ。」 その日から、スタッフ全員で毎日、日本のトマトに向けて『待っていて欲しい』と祈ったのです。メスナー の撮影が終わり帰国したのは、野澤さんが、いいシーンとなる限界だと言った日から2週間が経過して いました。それでもなお、トマトは待っていてくれたのです。そして、撮影が終わったその晩、いっせいに 実を落としました。まさに「トマトには心がある」ことを証明してくれた瞬間でした。まさしく地球が交響曲を 奏でてている、見事なまでのワンシーンではないでしょうか。 (*)ラインホルト・メスナー1944年イタリア生まれ。大きな組織や科学技術の助けを借りず、世界で唯一人、単独で世界の8000メートル 峰全山14座を制した。現在は一線を退き、山の環境美化運動などを行っている。 残念ながら、実が落ちるシーンは映画にはありません。でも、みなさんに、たわわに実るトマトのラスト シーンをぜひ見て欲しいと思います。撮影を待っていたトマトの実たちを。 「地球(ガイア)の声が聴こえますか?」 龍村監督は、この映画を通じて、そう問いかけています。みなさんに、地球(ガイア)の声が届くことを 信じています。 2007.10.6 福間博樹 |
福間先生お薦めの本
立花隆『青春漂流』講談社文庫
(以下のコラムは、1999年度記録集から)
卒業生へ 空 海 の 「 謎 の 空 白 時 代 」 立花隆著「青春漂流」という本の「エピローグ」の中で、彼は、空海の「謎の空白時代」になぞらえて、『すべての青春は「謎の空白時代」である』と書いている。 ◆四国の讃岐出身の空海は、十八歳のときに京に出て大学に入った。大学というのは、貴族階級の子弟の教育機関で、古代のエリート教育機関である。 さて、陸上競技部の部員である君たちは『何ものかを「求めんとする意志」に駆られて苦闘しつつある若者たち』の内の一人となっているだろうか。あるいは、今現在、なろうとしているだろうか。状況に流されているだけの者はいないだろうか。 横高に着任以来、文武両道、効果的なトレーニングで県大会・関東大会の突破を目指す集団、全国大会で入賞する集団を目標に指導してきましたが、少しずつではありますが近付いて来たように思います。昨年は部活動も好成績でしたが、進学状況も好成績でした。20人弱の部員の約3分の2が、指定校推薦や一般受験で希望の大学に現役で進学しましたし、浪人組も半数は、合格したものの、よりレベルの高い大学を目指しての浪人でした。部活動も進学も同じと改めて感じさせられた年でした。つまり物事に取り組む姿勢が大事であること、高い目標を目指して、妥協せず、よそ見をせず、ひたむきに努力し続ける姿勢こそが結果を生むということでした。やっているつもりはだめです。本当に必要なことをやり通さなければなりません。部員には、「陸上競技は才能と努力と運の3つが大事」だと話しています。「勉強も同じ、そして横高を卒業した後、『陸上競技』が何か別のものに変わっても、基本は同じ」だとも話しています。わたしは、部活動は教科学習という『座学』では学び取りにくいもの(「生きるための哲学」とでもいいましょうか)を学ぶのに最適なものだと考えています。身をもって経験した感動や挫折、そしてその中からつかんだものは決して忘れないからです。これからも前進を続けたいと思っていますので、今後ともご家庭でのご支援をお願い致します。 |